入浴方法の3回目はただ入浴するだけでなく、 なんらかの機械的な刺激が付加される入浴法です。 1.打たせ湯 高所に設置した湯口から湯を放出し、
浴びる入浴法。 マッサージ効果があり、血行改善、
筋肉の緊張緩和が期待される。 2.圧注浴 ジェットによる水圧を身体に加える入浴法。 温熱とマッサージ効果で血行改善、
筋肉の緊張緩和が期待される。 3.過流浴 温水による温熱刺激と渦状の流水で
機械的刺激を与える入浴法。 マッサージ効果が増し、血行改善、体温上昇、
消費カロリーの増加等が期待される。 4.気泡浴 浴槽の下や横から気泡を噴出し、
機械的刺激を与える入浴法。 気泡が破裂する時の超音波で身体を芯から温め、 様々な温熱効果が期待される。 5.電気浴 浴槽の両側に電極板を置き、 
微弱な電圧を加える入浴法。 疲労回復、神経痛に効果的。
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